九聯(lián)公司舉辦《情緒智慧》培訓(xùn)會(huì)

6月13日，九聯(lián)公司邀請(qǐng)成都光華興教實(shí)業(yè)有限公司外部董事馮力女士給大家?guī)?lái)《情緒智慧》的培訓(xùn)。情緒管理是職業(yè)生涯中很重要的一門(mén)課程，它不單單指控制自己不發(fā)脾氣，而是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所，對(duì)適當(dāng)對(duì)象恰如其分表達(dá)情緒。

馮力老師通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)答、小組游戲的方式讓我們更加深刻理解和認(rèn)知情緒，提升自我對(duì)情緒與壓力的感知度。通過(guò)此次培訓(xùn)，讓大家掌握正確調(diào)整情緒及轉(zhuǎn)化壓力的技巧與方法，通過(guò)改變自我，保持生活與工作的身心平衡，建立正向積極的工作態(tài)度，創(chuàng)造和諧的團(tuán)隊(duì)氛圍。